VOICE お客様の声

2016.07.04

日頃からトレーニングを行っているS様(30代)

トレーニングを終えての感想は、正直もう終わり?と思ってしまう程、短時間でトレーニングできました。
今まで、他クラブで運動していた頃の時間と比較すると、圧倒的に短いからです。

しかし、効果を出せるのであれば、無駄に長く運動するよりも効率的で、生活の一部として運動を取り入れやすいとも感じました。
また軽い重さでも、運動後の充実感や達成感があり、翌日に疲れが残りにくいところもメリットだと思います。

年齢や体力問わず誰でも行うことができ、しかも短時間なので忙しい人にも魅力的です。

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