VOICE お客様の声

2016.07.01

前、他で加圧してのトレーニングを受けていたU様(20代)

まず、ベルトの硬さが違いBFRベルトの方がフィット感があって、ずれませんでした。
今まで6種類程の加圧ベルトを巻きましたが、固かったり、ずれたりと圧がかかりづらいと感じることがありましたがそれがありません。

その次に、身体的負担の違い
他の加圧したトレーニングは圧がかかるのはもちろん、ベルトが固いぶん筋肉の動きの制限が少しありました。
巻きはじめは良いのですが、時間がたつにつれ、筋肉に痛みが蓄積されて動きが悪くなります。
一方BFRトレーニングは、ベルトが柔らかいぶん筋肉への負担がほぼ、無いです。
なので巻きはじめから外すまで均一に筋肉が動く感じがあります。

最後に疲労感
他の加圧したトレーニングは巻いてからトレーニング終わるまで付けっぱなしで
終了後、一気に疲労感や爽快感が来るのですが、筋肉的に負担が強いので疲労感が強く感じます。
BFRトレーニングはセット毎に緩めるので、筋肉的の負担は少なく爽快感が高いです。
ただ、気づくとかなり疲労感があるって感じです。
ですが、BFR トレーニングの方が嫌な疲労感というより爽快な感じが強いです!

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